АДАПТИВНЫЙ ФИТНЕС
1 занятие х 30 мин / 500 Kč
1 занятие х 60 мин / 950 Kč
10 занятий x 30 мин / 4 500 Kč
10 занятий × 60 мин / 8 500 Kč
Основная информация
Адаптивный фитнес — это специальный комплекс физических упражнений, которые помогают скорректировать состояние детей с различными нарушениями развития. Эти занятия основаны на естественной потребности каждого человека в физической активности, которая является одним из основных условий правильного развития всех детей. В современном цифровом мире внимания к физической активности и ее положительному влиянию на гармоничное развитие детей явно недостаточно. Согласно статистике, количество детей с избыточным и недостаточным весом растет с каждым годом. Особенно это касается семей, в которых есть дети с различными нарушениями развития. Для таких детей недостаток физической активности и связанные с ним негативные последствия на 20 % выше среднего уровня.
Читать далее
Главное отличие метода адаптивного фитнеса в том, что все упражнения индивидуальны и проходят в форме подвижных игр. Во время занятий дети не только улучшают свою физическую форму, но и совершенствуют двигательные навыки, сенсорную чувствительность и социальные навыки. Неотъемлемой частью адаптивного фитнеса является развитие координации, равновесия, концентрации и понимания инструкций. Все упражнения выполняются с персональным тренером по индивидуальной программе, учитывающей возрастную группу и показатели физического и психического развития.
Положительные стороны адаптивного фитнеса:
— Улучшение поведения и успеваемости у детей с повышенной или пониженной физической активностью.
— дети лучше узнают свое тело и учатся правильно им управлять
— получают знания об окружающем мире и о себе в нем
— улучшается плоскостопие и плохая осанка
— развиваются и совершенствуются такие качества, как сила, физическая форма, ловкость, способность к восстановлению
— укрепляется иммунитет
— улучшается грубая и мелкая моторика
— развивается сенсорная чувствительность
— улучшается концентрация внимания и понимание инструкций
— ускоряется адаптация к необычным условиям и среде обитания
— нормализуется стрессоустойчивость
Не стесняйтесь обращаться к нам
Пишите или звоните в любое время. Мы свяжемся с вами как можно скорее.